Een dagelijkse portie van elf minuten fysieke intimiteit (aanraken, zoenen, seks) leidt tot substantieel lagere niveaus van het stresshormoon cortisol. Dit staat in de nieuwe folder Onbereikbaar dichtbij van de Stichting EFT (Emotionally Focused Therapy). De stichting bestaat inmiddels tien jaar, en belegde op vrijdag 6 maart 2020 in de Burgers’ Zoo in Arnhem haar zesde congres met als thema: Ons lichaam en EFT: embodied connections.
Volgens Karin Wagenaar, voorzitter van de Stichting EFT, ontbreekt in de meeste vormen van psychotherapie aandacht voor het lichaam. Jarenlang lag de focus op het psychische, mentale deel van ons functioneren – als logisch uitvloeisel van Descartes’ uitspraak ‘ik denk, dus ik ben’. Neurobiologisch onderzoek (onder andere van Daniel Sie- gel, Alan Schore, Jaak Panksepp en Bessel van der Kolk) laat...
Het tijdschrift Persoonsgerichte experiëntiële Psychotherapie is het wetenschappelijke tijdschrift voor professionals in de GGZ in Nederland en Vlaanderen die werken vanuit of affiniteit hebben met het persoonsgerichte (client centered) referentiekader.