Iets belevingsmatig meemaken kan een fysiek effect hebben, zo toont onderzoek. In de natuur vertoeven heeft een weldadig effect terwijl nieuws en beelden van de oorlog een dip geven in de beleving. Veel kleine dingen die je meemaakt ‘doen’ iets met je. Dit ‘doen’ is een experiëntieel effect; dit is fijner, specifieker en fundamenteler dan een emotie. We proberen de tussenstappen te begrijpen van een experiëntieel effect naar een fysiek genezend of ziekmakend effect. De persoon ondergaat dit proces maar hij kan er ook actief mee omgaan. Hoe kan hij er vruchtbaar en therapeutisch mee omgaan?
kleine dingen meemaken, actief ermee omgaan, experiëntieel effect, fysiek effect
Het tijdschrift Persoonsgerichte experiëntiële Psychotherapie is het wetenschappelijke tijdschrift voor professionals in de GGZ in Nederland en Vlaanderen die werken vanuit of affiniteit hebben met het persoonsgerichte (client centered) referentiekader.