Nelleke Nicolai (2016). Emotieregulatie, als basis van het menselijk bestaan. De kunst van het evenwicht. Leusden: Diagnosis Uitgevers.

Nelleke Nicolai is psychiater en psychoanalyticus en publiceert regelmatig; over trauma, geweld en vrouwenhulpverlening en recent over empathie. In de inleiding van dit boek beschrijft Nicolai haar levenslange belangstelling voor emoties en het verwonderlijke gebrek aan aandacht hiervoor in de samenleving en de psychiatrie. Nog niet zo lang geleden telde vooral de rede en waren emoties ‘iets voor vrouwen en watjes’, maar zelfs heel recent nog noemde een bekende psychiater emotie ‘iets voor de Libelle’. De titel van het boek is duidelijk: het gaat over emoties met betrekking tot het reguleren ervan; emotieregulatie is, aldus Nicolai, noodzakelijk om in balans te blijven. Veiligheid en hechting spelen hierbij een belangrijke rol.‘Hechting’, zo stelt zij,‘is het emotieregulatiesysteem bij uitstek’ en is, naast haar regelmati...